Respirazione e non solo
La pace interiore è una piacevole sensazione di benessere ma significa molto di più che liberarsi da emozioni e sentimenti negativi, vuol dire trovare la consapevolezza e la connessione con l’universo e noi stessi.
Trovare la pace interiore significa anche trovare quella calma che ci permettere di smettere di lottare contro la negatività prendendoci una pausa dalla frenesia della routine quotidiana.
Tutto ciò non è impossibile da raggiungere ma purtroppo non si tratta neanche di qualcosa che si incontra nella vita ma di decisioni e scelte che dobbiamo costruire lentamente.
Giorno dopo giorno.
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